Фитнес-клуб "АсТерра" для детей

Занятия предусмотрены для детей-школьников. 

В дыхательной гимнастике по программе «Тан-Чи» диафрагмальное дыхание в сочетании с лечебными физическими упражнениями позволяет достичь укрепления всех групп мышц организма. Также при дыхании диафрагмой происходит массаж органов брюшной полости, что улучшает работу кишечника и желудка, а значит, помогает справиться с очень многими проблемами со здоровьем.

Таким образом, занимаясь, мы улучшаем общее самочувствие и настроение, а хорошее настроение влечёт улучшения самочувствия! 

Так же набираем группы по обучению восточным танцам, танцам народам мира и бальным танцам