Клуб Здорового Образа Жизни — Боровляны


 


 


Клуб Здорового Образа Жизни

Спорт, здоровье, красота!
Посетитель
b_v_forme
Сообщений: 1
Минск
211 дней назад
Используйте уникальную возможность узнать больше о своем организме! Клуб «Здорового образа жизни» приглашает Вас на бесплатное Wellness-тестирование вашего организма.

ЧТО НОВОГО ВЫ УЗНАЕТЕ:

Точный вес тела, который специалист сравнит с вашим оптимальным весом, учитывая ваш рост и тип телосложения. Очень важно знать диапазон своего оптимального веса, так как в его рамках организм будет функционировать максимально эффективно.
Процент содержания воды в организме. Это один из ключевых показателей нашего здоровья, молодости и хорошего самочувствия.
Процент содержания внутреннего и внешнего жира в организме. Внешний жир — это подкожный жир. Очень важно знать количество подкожного жира, так как каждый лишний его килограмм резко увеличивает перекачивание крови сердцем, что значительно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, избыток жира увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы. Внутренний жир указывает на степень ожирения внутренних органов. Знать свой процент внутреннего жира и его норму крайне важно, так как избыточное количество этого типа жира повышает риск развития ряда заболеваний.
Мышечную массу тела. Поддерживать в норме свою мышечную массу крайне важно, особенно когда Вы начинаете снижать вес. При обычных ограничительных диетах если Вы не следите за мышечной массой, то в первую очередь сокращается именно она, а жир остается неизменным.
Костную массу тела. Этот параметр особенно важен для женщин, которые больше мужчин подвержены потере кальция организмом.
Метаболический (биологический) возраст. Метаболический возраст определяется скоростью вашего обмена веществ и общими химическими процессами в организме. Если ваш метаболический возраст ниже вашего хронологического — значит, ваше состояние здоровья лучше среднего. Если метаболический возраст выше хронологического — значит, ваше состояние здоровья хуже среднего.
Уровень обмена веществ — количество калорий, которое ваш организм сжигает за сутки. Если Вы, продолжая привычный образ жизни, будете потреблять с пищей количество калорий, превосходящее этот показатель, то будете набирать вес, а если меньшее — то терять. При существенных изменениях в образе жизни (например, интенсивных занятиях спортом), этот показатель будет меняться.
Физический тип. Этот параметр показывает, насколько ваши мышцы находятся в тонусе. У людей, регулярно занимающихся спортом, он весьма высокий. Когда он ниже нормы — это серьезный повод задуматься о регулярных посещениях спортзала или бассейна.
На сеансе тестирования Вы также получите подробную консультацию специалиста о том, каким образом можно скорректировать рацион питания и образ жизни, чтобы привести в норму перечисленные показатели.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ:

Велнес-тестирование осуществляется с помощью японского прибора — анализатора основных параметров организма. Сайт производителя

ГДЕ:

Боровляны. Березовая роща д.106 оф. 122
Предварительная запись по телефонам: +375 29 629-48-55, +375 29 55-29-005 .
Прикрепленные файлы:
4y2a2792-vosstanovleno_580779bb80517.jpg | 796.82 Кб | Скачали: 89 раз
Редактировалось: 1 раз (Последний: 21 октября 2016 в 12:38)
Посетитель
Litvinov
Сообщений: 6
190 дней назад
я только за здоровый образ жизни
Посетитель
Soonandano
Сообщений: 10
147 дней назад
ЗОЖ и спорт форевер
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме, .